Barbell Weight Bar 47″ Entrenamendu Barra Tolesgarria Halterofilia Bar Estandar Ez Curl Bar Etxeko gimnasioa Fitness Ariketa Altxaketa Etxeko gimnasiorako

Produktuaren xehetasunak:

◆KROMO ALTZAIRUAREN ERAIKUNTZA - Kizkur-barra hau altzairu kromatuz egina dago.Aldi berean, diamantezko heldulekuak heldulekuak hobeto heldu eta erosotasun eta segurtasun handiena eskaintzen du.Mahuken eta izarren sarrailen egitura espiralak hobeto konpondu ditzake pisu-plakak
◆OSO IRAUNKORRA– Nahikoa leku dago tamaina estandarreko (1″) pisu-plakak sartzeko.Kizkur-barra hau 1 hazbeteko pisuko edozein plakekin bateragarria izateko egina dago.Kizkur-barraren mahuka espiralak pisu-plakak modu eraginkorrean ziurtatzen ditu izar blokeoekin
◆OSO IRAUNKORRA– Nahikoa leku dago tamaina estandarreko (1″) pisu-plakak sartzeko.Kizkur-barra hau 1 hazbeteko pisuko edozein plakekin bateragarria izateko egina dago.Kizkur-barraren mahuka espiralak pisu-plakak modu eraginkorrean ziurtatzen ditu izar blokeoekin
◆PISUA IRRIBATZEKO BARRA - Eskuaren posizio ergonomikoa, okertutako heldulekuak eskuaren posizioa aldatzeko aukera ematen du, gihar talde ezberdinetara bideratzeko.Kizkur-barra hau irristagaitza eta erraz moztuta dagoen helduleku-hodi batez hornitua.Hasiberrientzat, hobe da halterofilia egitea babes eskularruekin
◆BESOKO MUHURREN ENTRENAKETA OSOA - Kizkur barra hau zure biceps eta triceps ariketa fisikoa egiteko diseinatuta dago.Zure biceps, triceps eta besaurrearen muskuluak zuzenean sustatzeko eraikia, pisu kizkur-barra honek besoen indarra, potentzia eta kontrola hobetzen ditu.Kizkur-barrak muskulu-formaketa amaitzen lagunduko dizu

Abantailak:

Curl barra funtzio anitzeko entrenamendurako
Kizkur-barrak besoaren muskulu-lerroak hobeto moldatu ditzake.Halterofiliako barra zuzen batekin alderatuta, kizkurdun halterofiliako barra bizepsa eta trizepsa entrenatzeko gai da.

Kizkur-barra helduleku-jarrera desberdinetarako
Kizkurrentzako halterofilia-barrak angelu anitzeko helduleku-jarrera eman dezake, eskumuturra erosoago eginez.

Arreta:

Mesedez, kontuz ibili plakak konpontzean eta izarren sarrailak bihurritzerakoan, mahuketako espiralak eskuak urratu ez ditzan.

Xehetasunak:

Helduleku zimurtua Diamantezko heldulekua harrapatzeko esperientzia egonkorragorako.Hobe da magnesio hautsarekin edo fitness eskularruekin erabiltzea.	Mahuka espirala 7″-ko mahukak platerentzako tarte luzeagoa eskaintzen du.Espiral diseinuak irristatzearen aurkako errendimendua hobe dezake.1″-ko plakak bakarrik onartzen ditu.	Izarren blokeoa Plakak jarri ondoren, torloju izarren blokeoak lekuan.Plaken bi alboetako gomazko eraztunek irristatzearen aurkako errendimendu aparta emango dute zure entrenamenduaren segurtasuna ziurtatzeko.

Ariketaren onurak:

Barbell produktuen gorputza eraikitzeko abantailak:
1. Muskulu-masa gehiago
Pisu kopurua, egiten dituzun errepikapenek, multzoen guztizko kopurua eta errepikapen bat egiten duzun abiadurak indartu egin zarela adierazten dute.Zure gorputza eskakizun horietara egokituko da denboran zehar zure gorputzean duzun giharren tamaina eta kopurua handituz.
2. Hezur eta ehun konektibo sendoagoak
Zure gorputza muskulu-tamaina handituz ez bakarrik indar-entrenamenduaren eskakizunetara egokituko da, hezurren indarra areagotuz ere molda daiteke.
3. Eguneroko zereginak erraztu egiten dira
Erosketa-poltsak eramatea, eskailerak igotzea, altzariak mugitzea eta baita aulkitik altxatzea ere.Pertsona orok bizitza errazagoa nahi luke, beraz, zergatik ez entrenatu.
4. Leanago mantentzen zaitu
Seguruenik, kaloria erretzean eragin handiagoa du, muskulu-masa handitu dutenek entrenamenduen ondoren kaloria gehiago erretzen dutela frogatu dela.Entrenamendu eraginkorragoak lortzeko.
5. Gaixotasun eta gaixotasun arriskuak murrizten ditu
Hezur-dentsitatea handitzea, osteoporosiaren sintomak prebenitzen eta hobetzen lagun dezake.
6. Zure egoera mentalari eta energia mailari mesede egiten dio
Altxatzeak zure konfiantza hobetu dezake eta aurrerapenez harro senti zaitezke, baina ezkutuko onura da dopamina modu naturalean eta osasuntsu batean sortzen laguntzen duela funtzio kognitibo hobea sustatzeko.
7. Lorpenaren zentzua
Gimnasiora aldizka joatea lan gogorra da, are zailagoa egiten da aurrera egiten ez duzunean.Indar entrenamenduarekin, etengabe aurrera egingo duzu eta zenbakiak zure aurrean egongo dira ikusteko.